మునిగ ఆకులు – ప్రకృతిచే అందించిన ఆరోగ్య రహస్యం

మునిగ ఆకుల ఉపయోగాలు వినియోగాలపై  ప్రతి ఒక్కరు తెల్సుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది. అనేక రుగ్మతలకు మునిగాకు  దివ్యౌషదంలా తోడ్పడుతుంది. పైగాఖర్చు కూడచాలా తక్కువే.  మునిగ ఆకులు –…

Read More

నల్ల నువ్వుల్లో దాగున్న ఆరోగ్య రహస్యం

నల్ల నువ్వుల్లో దాగున్న ఆరోగ్య రహస్యం నువ్వులు మనం అరుదుగా వాడుతుంటాం. ఇక నుండి విరివిగా వాడండి. ముఖ్యంగా నువ్వుల్లో తెల్ల నువ్వులకన్నా  నల్ల నువ్వులు చాలా…

Read More

భిర్యాని అకుల్లో బోలెడు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

భిర్యాని అకుల్లో బోలెడు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు భిర్యాని ఆకులు లేకుండా భిర్యాని ఉండదు. రుచి మంచి సువాసనతో పాటు అరుగుదలకు ఉపయోగపడమే కాక ఇంకా ఎన్నో ప్రయోజనాలు…

Read More

మధుమేహులకు గోధుమ రొట్టెల కన్నా జొన్న రొట్టెలు మిన్న

మధుమేహులకు గోధుమ రొట్టెల కన్నా జొన్న రొట్టెలు మిన్న మధు మేహంతో భాదపడే వారు గోధుమ రొట్టెల కన్నా జొన్న రొట్టెలు తింటే మేలు.గోధుమల్లో గ్లూటెన్ అనే…

Read More